روش ساده پخت ماهی تیلاپیا

(tilapia)تیلاپیا

آموزش تصویری روشی ساده برای پخت ماهی تیلاپیا آماده سازی: 1 ساعت مدت انتظار: 15 دقیقه مجموعاً: 1 ساعت و 15 دقیقه  مواد اولیه برای 4 نفر :لیمو ترش تازه یا آبلیمو، فلفل دلمه با توجه به سلیقه به میزان لازمزعفران مقداریروغن زیتون به میزان لازمپیازبمیزان کافیپودر سوخاری به میزان لازمنمک و فلفل سیاه و ادویه های تند به میزان لازمسیر […]